常見問題

走秀模特基本步伐練習動作及要點?

走秀模特基本步伐練習動作及要點?_上海禮儀模特經紀公司_上海家銘文化傳媒
 
女生
    (1)在正確站姿的基礎上,保持胸部放松,夾收尾骨,微收腹,提氣于腰,雙腳并攏,雙手叉腰,挺胸提氣抬頭,眼睛目視前方。
    (2)兩臂放松,向后擺動到極限,向前擺臂越過身體,要點與擺臂課程所講相同。手臂擺至后方時,同側胸部向正前方略挺一點。
    (3)臀部略收,行進中身體重心適度偏前,胯部隨邁腿擺動,腰胯擺動最高點在胸部
    (4)擺胯的同時,向前邁腿時前腿微屈,后腿蹬直,同時腳向前下方運動落地,腳尖朝前,也可略向外開一點。
    (5)膝蓋內側摩擦,邁腿時膝蓋內扣,腳與腳之間有輕微摩擦。走在一條直線上,按腳跟腳掌的順序落地,自然進行。
    (6)后腳帶動到前腳腳心處,由膝蓋帶動小腿向外彈出,重心前移。
 
走秀模特基本步伐練習動作及要點?_上海禮儀模特經紀公司_上海家銘文化傳媒

 
男生
    (1)雙腳并攏,挺胸提氣抬頭,雙眼目視前方。
    (2)男孩步伐在雙腳并攏的兩條直線上即兩腳內側走在一條直線上。
    (3)先邁左腿,重心迅速前移至左腿上,身體垂直于地面。
    (4)右腳蹬地力大,右腿膝蓋彎曲帶動右腿向前移動,腳順慣性向前落。
    (5)右腿膝蓋內側與左腿膝蓋內側有所摩擦,腳與腳之間進行摩擦。
    (6)右腳帶動到左腳腳心處,由膝蓋帶動小腿向外彈出,重心前移至右腳。
    (7)注意克服含胸、探脖、晃肩等不良習慣。